今日大暑，盛夏來臨，暑熱難耐。為了舒緩夏季燥熱，福茵頤園的伙伴們為長輩們送上一碗帶著甘甜的綠豆湯，在夏日的滾滾熱浪中帶來了一分舒適與愜意。每一碗綠豆湯都表達我們對長輩們的絲絲關愛，長輩們也對綠豆湯贊不絕口 ，讓夏日濃烈的氣氛中增添了不一樣的清涼。
大暑是二十四節氣之一，北半球在每年7月22-24日之間，南半球在每年1月20-21日之間，太陽位于黃經120°。大暑期間，漢族民間有飲伏茶，曬伏姜，燒伏香等習俗。《月令七十二候集解》中說:"暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。"其氣候特征是:"斗指丙為大暑，斯時天氣甚烈于小暑，故名曰大暑。
1、合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，并達到防暑的目的。2、吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質和脂肪，補充體能消耗。切忌節食。鹽開水：多喝些鹽開水或鹽茶水，可以補充體內失掉的鹽分。茶水：喝茶可補鉀（人體內重要的微量元素），溫度適宜的茶水應該是夏季首選飲品。綠豆湯：綠豆湯有獨特的消暑清熱功效。中醫認為，綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴、利水消腫的功效，能預防中暑。 苦瓜：夏食苦瓜正相宜，對肝火目赤、胃熱煩渴、胃脘痛、濕熱痢疾，皆為輔助食療佳品，苦瓜泡制的涼茶，飲后消暑怡神。
